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昨日はひさびさの休日。

朝起きて、ずっとやりたかった部屋の片付け。
終わって、自転車の修理をお願いしてた近所の自転車屋に。
そのまま自転車に乗って、ひさびさにジムへ。
2キロ弱泳いでそのあとは自転車で渋谷へ。
学生の頃働いていたシュラスコレストラン、「バルバコア」にて仲間たちとシュラスコを堪能。
若干べろべろながらも、琉球ホリック@TheRoomへ。
さらにべろべろになりながら朝までセッション。
始発までみんなでマックで紅茶をすする。
結局始発も逃して6時すぎに帰宅。


…と、大変充実した一日でした。

ひさびさに食べたバルバコアのシュラスコ、旨かったなぁー
というか、10年前に一緒に働いてたブラジル人の友達が働いてて、超びっくり!

c2867459.jpg












↑わかる人、、、いるかな~w


5e19cd9d.jpg












↑これ、約10年前に僕がK1のアーネスト・ホースト選手からもらったサイン。
まだ店頭に飾られてました。

これから年末にかけて、オススメのお店です。
興味がある方はぜひ☆
http://r.gnavi.co.jp/a068832/


というわけで、あっというまに年末です。
今年のライブも残りわずか。

BTVでは今週末岩手に飛んだり、22日にサムズでGAKU-MCさんとかと対バンしたり、
沼津でワンマンやったりします。

CENTRALは26日に今年ラストのkind of LOVE@月見ルがあります。
今回のゲストはなんと、YO-KING(from真心ブラザーズ)!!
昨日リハーサル終了しましたがだいぶ良い感じっす!
懐かしの名曲もやります!

どのライブも、興味がある方はぜひ♪

ではでは~

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ミュージシャン南條レオBlog
+ Profile +
HN:
南條レオ
性別:
男性
誕生日:
1977/11/01
趣味:
シュラスコ
自己紹介:
コーヒーの飲めないブラジル人。

東京を拠点にベーシスト&パーカッショニスト&コンポーザー&プロデューサーとして活動中。

詳しくはコチラ

Leo Nanjo on Twitter
+Recent Schedule+
◆2011/5/4(wed 祝)

KINGDOM☆AFROCKS@渋谷Ruby Room

[
Izpon's New Fantasia Vol.9!!! ]

~~1st Aniversary Special~~


Time : 20:00 ~ 5:00
Fee : 2500yen (w/1D)

Special Live:
KINGDOM☆AFROCKS

Guest Live:
Jive Rec Order

Guest DJ:
Keizo Machine! (Hifana)

DJ:
Izpon
メメ

VJ:
Ground Riddim

Food:
イズの魔法使い☆(キューバ料理)

渋谷Ruby Room
〒150-0043 東京都 渋谷区 道玄坂2-25-17 カスミビル 2F
03-3780-3722
http://www.rubyroomtokyo.com/


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◆2011/5/18(wed)

MintJulep@青山月見ル君想フ


[月明かりの宴]


Mint Julep
Indigo Blue
SHUUBI
op 18:30 st 19:00 ・ 前 2,300 当 2,800 +1D 500
-
インターネット予約 〔 4月27日0:00~5月16日24:00迄 〕
電話予約 〔 4月27日~ 〕

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◆2011/5/22(sun)

CENTRAL@代官山LOOP

[Daikanyama Latin summit vol.2]


LIVE : Saigenji / CENTRAL / カンタス村田とサンバマシーズライブ and more...
DJ : 中原 仁 (J-WAVE SAUDE! SAUDADE) / 松下大亮 (orbit blender)

開場 : 16:30
開演 : 17:00
チケット : 2,800 yen (前売) / 3,300 yen (当日)
主催 / 企画制作 : SLD Entertainment, Inc. / 代官山 LOOP
問い合わせ : SLD Entertainment, Inc. (03-6277-5032, 月 ~ 土, 12:00 ~ 19:00)

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+discography+
◆KINGDOM☆AFROCKS
1st VINYL
[イチカバチカーノ]


a0ce5b55.jpeg














↑京都のレーベルJAPONICAからリリースされたKINGDOM☆AFROCKSの1stアナログ!ベース&作曲してます。ご購入、試聴はコチラから!



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◆武藤昭平(勝手にしやがれ)
[トゥーペア]

51Oodb35tQL._SL500_AA300_.jpg














↑CENTRALメンバーと一緒に「勝ってにしやがれ」の武藤さんのソロアルバムに1曲参加させてもらってます。他レコーディングメンバーも超豪華!要チェック!

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◆BE THE VOICE
[Groundscape]


51JLxOhHonL._SL500_AA300_.jpg














↑大変お世話になってる男女デュオBE THE VOICEのアルバムで数曲ベース&パーカッションで参加してます。

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